“ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಫೋನ್‌ಗಿಂತಲೂ ಸ್ಮಾರ್ಟ್‌ ಆಗಿ”- ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಗೆ ಸದ್ಗುರು ಸಲಹೆ

ನವದೆಹಲಿ: ಆಧ್ಯಾತ್ಮ ಗುರು ಮತ್ತು ಈಶಾ ಫೌಂಡೇಶನ್ ಮುಖ್ಯಸ್ಥ ಸದ್ಗುರು ಜಗ್ಗಿ ವಾಸುದೇವ್ ಅವರು ಇಂದು ಪರೀಕ್ಷಾ ಪೆ ಚರ್ಚಾದ ಭಾಗವಾಗಿ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಚೆ ನಡೆಸಿದರು. ಈ ವೇಳೆ ಅವರು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಗೆ ಪರೀಕ್ಷಾ ಭಯವನ್ನು ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟಿಸಿ, ಉತ್ತಮ ಭವಿಷ್ಯವನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ಅಮೂಲ್ಯ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನೀಡಿದರು.

“ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ತಮ್ಮ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಫೋನ್‌ಗಳಿಗಿಂತ ಬುದ್ಧಿವಂತರಾಗಿರಬೇಕು  ಆದರೆ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ತಮ್ಮ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಗೆ ಸವಾಲು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬಾರದು” ಎಂದರು.

“ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ಶಿಕ್ಷಣದ ಮುಂದಿನ ಹಂತಕ್ಕೆ ಹೋಗಲು ಸಮರ್ಥರಾಗಿದ್ದಾರೆಯೇ ಎಂದು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಕೇವಲ ಒಂದು ಹೆಜ್ಜೆಯಷ್ಟೇ. ನೀವು ಹುಲ್ಲು ಅಥವಾ ಮೋಟಾರ್‌ಸೈಕಲ್ ಅನ್ನು ನೋಡಿದರೆ, ಅದರ ಭೌತಶಾಸ್ತ್ರ, ಗಣಿತ ಮತ್ತು ರಸಾಯನಶಾಸ್ತ್ರ ಏನೆಂದು ನೀವು ಯೋಚಿಸಬೇಕು. ಶಿಕ್ಷಣವು ನಿಮಗೆ ಮೂಲಭೂತ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಸಕ್ರಿಯ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆ” ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳಿದರು.

ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮ ಮತ್ತು ಫೋನ್‌ಗೆ ವ್ಯಸನದ ಕುರಿತು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಯ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರಿಸಿದ ಅವರು, “ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಫೋನ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸಬೇಕೆಂದು ತಾನೇ ನಿರ್ಧರಿಸಬೇಕು. ಅತಿಯಾಗಿ ಯೋಚಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾದದ್ದನ್ನು ಯೋಚಿಸಬೇಕು. ನೀವು ಅದನ್ನು ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ಆತಂಕ ಎಂದು ಕರೆಯಬಹುದು, ಆದರೆ ಸಮಸ್ಯೆಯೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಹೇಗೆ ಜೋಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕೆಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಸರಿಯಾಗಿ ಜೋಡಿಸದಿದ್ದರೆ ಘರ್ಷಣೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ಮತ್ತಷ್ಟು ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ” ಎಂದು ಸದ್ಗುರು ಹೇಳಿದರು.

“ಧ್ಯಾನದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಒತ್ತಿ ಹೇಳುತ್ತಾ, ಶಾಂಭವಿ ಮಹಾಮುದ್ರೆಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿದಾಗ, ಮೆದುಳಿನ ದೊಡ್ಡ ಭಾಗವು ಬೆಳಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ. ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಬುದ್ಧಿಮತ್ತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಿದಷ್ಟೂ, ನೀವು ನೋಡುವ ಎಲ್ಲದಕ್ಕೂ ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರವೇಶವಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು. ಅದು ಮನಸ್ಸಿಗೂ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ” ಎಂದು ಅವರು ಕೇಳಿದರು.